在喀布尔的体育场，在塔利班政权期间，妇女曾被石头砸死，孩子们正在学习拳击。在这里训练的女孩们决心证明自己是自由的现代女性。他们实际上是在为尊重、为自己和国家而战。电影制作人确实与他们的家人交谈，但主要关注的是女孩们的训练。他们的教练SabirSharifi正在竭尽全力让“他的”女儿们为2012年奥运会做好准备。他们非常感谢思想自由的父母，因为他们教导他们女人和男人一样有价值。孩子们也了解到，生活比婚姻更重要，因为如果没有男人，那么“拳击就是他们的丈夫”。但许多家庭并不团结一致支持。对于很多兄弟来说，一个拳姐并没有什么值得骄傲的。这种不和谐反映在整个国家；妇女可能被允许在喀布尔打拳击，但在该国其他地区仍然存在石刑。阿富汗准备好向世界展示它可以培养出顶级女拳击手了吗？当女孩们第一次出国参加比赛时，关键时刻到来了。
